ВАС ПРИВЕТСТВУЕТ 5D RADIO


ВИКТОРИЯ ВЕДО
Твое уникальное счастье
Простые и эффективные практики для счастливой жизни.
Глава 1.ЧТО ТАКОЕ СЧАСТЬЕ?

« В вашей жизни нет счастья? Да вы просто не умеете его готовить!»

В этой главе мы попробуем разобраться детально, что такое счастье, из чего оно складывается и возможно ли его активировать в своей жизни.

Привычный взгляд на счастье, который мы наследуем от наших родителей , заключается в определенном наборе благ и условий, которые есть у человека. Он должен быть здоровым, богатым, любимым, успешным и удачливым. Но никто не говорит нам о том, что счастье- это прежде всего неповторимое внутреннее состояние, глубоко индивидуальное ощущение и определенный уровень человеческого сознания.

В этимологии слова «счастье» есть корень – «часть». То есть быть счастливым – это быть частью чего-то большего, чем мы сами. Не только частью своей семьи и общества, но и быть частью самой жизни и пространства вселенной. Каким образом можно быть частью вселенной? Ответ прост- научиться ощущать ее, жить в ее ритме, по естественным законам Бытия, которые , к сожалению, современное общественное мироустройство исказило в своем понимании и отдалилось от них. Может быть, именно поэтому в нашей на первый взгляд очень комфортной повседневной реальности, почему-то многие люди все равно чувствуют себя несчастными, одинокими, несвободными и ущемленными в своем праве на счастье.

Я - часть Вселенной

Когда человек по-настоящему с-частлив, с одной стороны он является частью мироздания, а с другой - становиться цельной личностью, так как состояние счастья - это прежде всего состояние гармоничного единения с самим собой и со всем миром.

Есть одна замечательная фраза: "Когда вы смеетесь, с вами смеется весь мир. А вы когда плачете, то плачете в одиночестве". Когда мы смеемся, мы счастливы и именно ощущение счастья делает нас едиными со всем, что есть. А когда мы плачем, мы чувствуем себя несчастными, оторванными от всего мира. Получается, что наше личное счастье - в ощущении цельности, единении с самим собой и всем мирозданием. Но при этом счастье у каждого это будет свое как индивидуально и неповторимо окрашенное ощущение.

Из-за глубоко индивидуального восприятия окружающей реальности каждый из нас живет в своем мире. Хотя мы по факту и живем в одном общем мире, но каждый видит и чувствует его по-своему, у каждого из нас свое мироощущение и мировосприятие. Например, каждый по-разному воспринимает объем, свет и звук нашей вселенной. Именно это является причиной того, что ощущения счастья и сопричастности у всех разное. Потому, что мы по-разному воспринимаем целое и само чувство целостности у каждого свое.

Поэтому персональная картинка, ощущение и понятие о счастливой жизни будет целиком и полностью зависеть от вашего личного восприятия реальности.

Счастье как целостность

Наше ощущение счастья обеспечивает нам состояние целостности. Состояние целостности-это когда человек чувствует, что он является продолжением, частью всего мироздания. То, что он не сам по себе как отдельная единица, а то, что он-клеточка огромного организма под названием Вселенная. Когда мы чувствуем себя бесконечно счастливыми, в этот момент мы включаемся в это состояние целостности и оно начинает в нас работать и исцелять, гармонизовывать нас изнутри. Конечно же, такая степень наработанности подобных состояний зависит от количества практики.

Когда мы по-настоящему счастливы, то ощущаем себя как на крыльях. Такое ощущение возникает потому, что в этом состоянии у человека включается свободная циркуляция жизненной энергии. И если постепенно нарабатывать это состояние целостности , то оно со временем укрепляется в вашей психике и становится для вас нормой. Постепенно необходимость в специальных упражнениях и настройках отпадет, и состояние единения со всей Вселенной будет само по себе раскрываться внутри. Но надо дать себе время, так как в процессе самораскрытия не бывает мгновенных результатов.

Ощущение счастья - это лучшая благодарность Вселенной. Представьте себя в роли любящего родителя, который с любовью заботится о своем ребенке. И вот вдруг ребенок за все начинает благодарить, но при этом совсем не выглядит счастливым. Вас, как родителя, это очень настораживает. Вы видите, что что-то не так и пытаетесь выяснить что именно. Вы обеспокоены и озадачены. Но если ваш ребенок не просто говорит вам "спасибо",а буквально светиться от счастья, вы тоже чувствуете себя невероятно счастливым от того, что ваше любимое дитя всем довольно. Для вас это и есть лучшая благодарность. Так что если вы собираетесь заняться популярной практикой благодарности, то приготовьтесь освещать мир своим счастьем! Иначе вы будете только создавать видимость благодарного человека, и в вашей жизни все останется по-прежнему.

В состоянии собранности и цельности вы ощущаете свою неповторимую мозаику ощущений, которые и являются особой краской вашего индивидуального и неповторимого счастья. Счастливый человек всегда внутренне собран и организован. Этот высокий уровень внутренней организации он транслирует в свою жизнь. Оно начинает собираться, словно пазл, где все элементы идеально подогнаны друг к другу и создают такое же цельное и гармоничное пространство.

В состоянии счастья в человеке открывается глубокая истинная мудрость и доброта. Ощущая и осознавая себя частью великого целого, он воспринимает все с позиции общности и единства. В состоянии несчастья человек чувствует себя одиноким и обделенным, становится злым и жестоким по отношению к окружающим.Тот, кто счастлив по-настоящему не может быть злым по определению, потому что счастье поднимает на другой уровень бытия, где доброта и сердечность это норма( где действуют иные законы организации пространства).


 

Индивидуальное счастье(персональное счастье)

Личное счастье - в привычном понимании под этим словосочетанием понимают личные отношения. Поэтому понятие , которое обозначает счастье конкретного индивидуума, точнее будет назвать индивидуальным или персональным счастьем. Индивидуальное (пресональное) счастье-это то, что касается только лично вас и больше никого, даже самых родных и близких для вас людей.

Счастливая независимость

Человек, который осознает и признает право на наличие индивидуального счастья, как правило, внутренне независим. Он знает, что такое настоящая внутренняя свобода- свобода от условностей и чужого мнения. Счастливая независимость - это первый шаг к проявлению своей индивидуальности и уникальности без оглядки на чужое мнение и самореализации именно в той сфере, где вы чувствуете себя бесконечно счастливым.

Даже если это кому-то кажется несерьезным, странным, глупым, несолидным и бесперспективным. Даже если это самые родные и близкие люди, мнение которых имеет для вас особое значение. Счастливая независимость – это флаг вашей личной территории, свободной от любых внешних оценок и мнений.

Счастье в моменте (счастье быть сейчас)

Очень часто мы стремимся к счастью в будущем, не принимая во внимание момент сейчас. « Вот сейчас я напрягусь (потерплю, попотею), а потом настанет мой счастливый час, будет и на моей улице праздник!»- это обычная позиция современного человека в отношении своего счастья. Немного пострадать сейчас ради светлого счастливого завтра. А как же сегодня? Вот так и пройдет, не увидев счастья, как своих ушей?

А ведь слово «счастье» можно расшифровать как « сейчас я есть». Счастье - это когда ты целиком в «сейчас», а не где-то еще. Никто не принимает во внимание тот факт, что прошлого уже нет, а будущего еще нет, поэтому и нас самих там быть не может. Там нет нашей жизненной силы и нашей живой сиюминутной, вибрирующей реальности. Как можно быть счастливым в небытии?

«Несчастье- «не-сейчас-тье»-это состояние ума, констатирующего, что жизнь не удалась вчера или вряд ли удастся завтра. Если забыть про это и оказаться там, где ты есть….-это и есть счастье, которое практически всегда доступно».( Виктор Пелевин)

А еще мы жутко боимся перемен, боимся открыться им и стать по-настоящему счастливыми. Мы готовы жить в своем « темном царстве» до конца своих дней, так и не научившись летать, потому что так привычнее и безопаснее. Лежа на диване, как христоматийный Обломов, мечтать о том, как если бы я сделал то-то и изменил вот это в своей жизни, какой бы я испытал восторг и счастье. Но красивые и вдохновенные картинки возможной счастливой жизни потухают, как экран монитора, и мозг снова погружает нас в рутину протоптанных дорожек и привычного уклада жизни. « Ну все, хватит мечтать! Спать давай, а то завтра проспишь и на работу опоздаешь!». Занавес.

Как-то Далай-лама сказал: «Как бы удобно вы не сели, нога затечет. Надо менять положение». Перемены - это счастье самой жизни. Только тогда вы не застреваете как муха в варенье и не затекаете ни душой, ни телом. Самое постоянное в нашей жизни - это перемены, а значит совершенно нет никакой возможности полностью опереться на прошлый опыт или пытаться предугадать будущее. Реально только настоящее. В настоящем моменте вы найдете и силу, и энергию, и счастье. Не бойтесь перемен, не бойтесь меняться и пробовать что-то новое. Если в моменте «сейчас» вы счастливы, значит ваш ждет счастливое будущее, в какую бы сторону не изменилась ваша жизнь.


 

Счастье в балансе

Современный человек очень много думает и мало чувствует. Он думает обо всем и постоянно, а вот чувства частенько прячет или старается не обращать на них внимание. Но ведь счастье - это ощущение, чувство, а не мысль! В русском языке существует устойчивое выражение « чувствовать себя счастливым». Вы когда-нибудь пробовали «думать себя счастливым»? Получается, что для начала нужно хотя бы побольше обращать внимание на свои чувства и не бояться их, научиться жить не только мыслями о жизни, но и чувствовать ее в моменте- ощущать ее течение, дыхание, запах. Уравновесить бесконечный поток мыслей вниманием к своим чувствам и ощущениям- это уже большой шаг к обретению гармонии. Счастье- это сначала чувства, а потом мысли. Сначала мы чувствуем себя счастливыми, а потом осознаем тот факт, что мы счастливы.

Вам не приходила мысль о том, что все, к чему мы так стремимся, чтобы стать счастливыми, связано с нашей чувственной сферой, с чувственным опытом. Судите сами. Здоровье- это ощущение бодрости и наполненностью жизненной энергией, это хорошее само-чувствие. Любовь- это целая гамма чувств. Счастье- это радость, ощущение покоя, гармонии и легкости. Мы все стремимся обрести ощущение уверенности в себе и своих силах, ощущение уверенности в завтрашнем дне. Этот список можно продолжать очень долго.

Но почему-то мы упорно пытаемся достичь всего этого через напряженные мысли о том, что такого сделать для обретения определенного числа вещей, благ, чтобы испытывать эти самые ощущения. Мы изо всех сил пытаемся достичь желаемого через задний ход, который заперт на ключ. А в парадные двери, которые широко распахнуты для нас мы и не догадываемся заглянуть.

Логика жизни проста - нельзя достичь чего-то, что принесет настоящее счастье, действуя из состояния несчастья. Деньги, заработанные потом и кровью, не принесут желаемого комфорта. Так как и в отношениях, построенных ценой невероятных усилий и принесенных жертв, не сделают человека счастливым. Только действия из состояния наполненности своим счастьем и желания поделиться им с другими людьми являются по-настоящему созидательными.

Безусловное счастье

В эзотерике часто можно встретить понятие Безусловной Любви или беспричинной любви. Но существует также и понятие безусловного счастья. То есть у человека изначально есть абсолютно естественное состояние счастья, для которого не нужны никакие внешние условия. Состояние беспричинного счастья и радости является признаком психологического здоровья и гармоничной личности. Поэтому счастье - это абсолютно естественное, природное состояние человека. Но для того, чтобы оно было в вашем арсенале, это состояние нужно осознать, зафиксировать. Только тогда ваше внутреннее ощущение счастья станет осознанным и вы сможете испытывать его всегда, независимо от внешних обстоятельств.

Счастье как навык

Счастье- это навык, который можно и нужно осознанно прокачивать. Умение быть счастливым, осознанно культивировать свои счастливые состояния, тем самым увеличивая количество счастья в своей жизни, не менее жизненно важный навык, чем умения читать, писать, правильно выражать свои мысли и желания. Счастливый человек изначально более гармоничен, коммуникативен и успешен. С счастливым и радостным человеком всегда приятнее иметь дело, чем с угрюмым неудачником. Счастливые люди более конструктивны и креативны в своих действиях, а оттого более эффективны.

Они обладают огромным зарядом личной энергии, которая помогает им легко достигать целей и получать желаемое. Счастье- это не только романтика. Счастье- это инструмент полноценной, творческой, изобильной и успешной жизни. А как создать свои инструменты счастья вы узнаете в следующих главах.

Поделитесь в социальных сетях

ЭКСПЕРТЫ 5DRADIO

Вы здесь: Home Статьи Глава 1.ЧТО ТАКОЕ СЧАСТЬЕ?