ВАС ПРИВЕТСТВУЕТ 5D RADIO



ВИКТОРИЯ ВЕДО

Твое уникальное счастье

Простые и эффективные практики для счастливой жизни

Издательство « Весь», 2019

АННОТАЦИЯ

Каждый из нас, выходя утром из дома, устремляется вдогонку за счастьем. Мы стремимся сделать карьеру, заработать много денег, построить отношения, обрести здоровье, приобрести желаемое имущество. Но на самом деле, это все не является целью. Если подумать, то это всего лишь средства для достижение главного для каждого человека- ощущения счастья, полного, абсолютного и всеобъемлющего.

Прочтя эту книгу вы узнаете, что можно действовать с другой стороны и на самом деле наше ощущение счастья не зависит от внешних обстоятельств нашей жизни и внешних достижений. Можно попробовать пойти другим путем достижения своих внешних целей в жизни. Секрет заключается в том, что наполненный изнутри ощущением счастья человек гораздо легче двигается по жизни и достигает своих целей. Он как-будто притягивает в свою жизнь желаемое, притягивает нужных людей. Отношения в жизни такого человека складываются гармонично и хорошо.

Из этой книги вы узнаете , что счастье, ощущение счастья, может быть на самом деле очень эффективным инструментом для получения желаемого в жизни, для самореализации, для осуществления своих заветных планов и мечтаний.

Логика жизни проста- нельзя достичь чего-то, что принесет настоящее счастье, действуя из состояния внутреннего несчастья. Например, деньги, заработанные «потом и кровью», никогда не принесут желаемого комфорта. А отношения, построенные с большим трудом, напряжением и принесением себя в жертву никогда не будут по-настоящему гармоничными.

Мы привыкли думать, что счастье это что-то такое масштабное. То, что достигается большим трудом и очень быстро ускользает. Что нам для счастья нужно то-то и то-то, а без этого счастья не видать как своих ушей. Прочтя эту книгу, вы увидете, что счастье- это очень просто. Оно не зависит от внешних условий. Счастье- это особое внутреннее состояние, которое можно научиться включать также как вы включаете свет в своей комнате.Книга будет полезна тем, кто привык считать себя тотальным неудачником по жизни, недостойным счастья.

Счастье в один клик или Технологии счастливой жизни

Мы живем во времена технического прорыва и прогресса. Каждый день появляются какие-то технические новинки. Технология взаимодействия с окружающей реальностью сводиться к нажатию на одну кнопку. Всего один клик... и вы записываетесь к врачу, берете кредит в банке, делаете покупки .Просто, быстро и приятно!

Но за это время мы так и не научились в один клик решать свои личностные внутренние проблемы, которые тоже требуют нашего внимания каждый день. Согласитесь, как было бы здорово в один клик поднять себе настроение, поменять негативные мысли на позитивные, или в один клик улучшить свое самочувствие.

Это возможно, если знать механизмы и технологии. Ведь наше тело и психика это тоже механизмы, только природные. В этой книге вы найдете более 20 самых лучших и эффективных техник, которые помогут вам научиться регулировать свое настроение и хорошее самоощущение, чтобы каждый день чувствовать себя счастливым.

Предисловие

Все вокруг говорят, что важно уметь быть счастливым. « Просто будь счастлив!». Легко сказать. Любой человек знает, что быть счастливым- это далеко непросто. Каждый день подкидывает нам столько забот, проблем и хлопот, что на « будь счастливым» просто не хватает времени. Пока переделал все дела, тут уже и спать нужно ложиться. А с утра круговерть запускается снова. Только в конце рабочей недели планета делает глубокий выдох. Пятница, вечер, впереди выходные- прекрасное время для отдыха, общения с друзьями и семьей.

Один вечер и два дня - разве этого достаточно для полного счастья? Конечно же нет. Хочется быть счастливым и наслаждаться своей жизнью каждый день. Это вполне естественное и осуществимое желание. Нужно только пересмотреть свои привычные взгляды на счастье - перестать считать его чем-то неуловимым и зависящим от внешних обстоятельств.

Если говорят, что важно уметь быть счастливым, значит, существует возможность этому научиться. Любое умение предполагает наличие определенных навыков. Сначала ты получаешь информацию ( знания), потом, регулярно используя ее на практике, трансформируешь в определенные умения и навыки.

Думаете, что понятие счастья слишком эфемерно и абстрактно, чтобы перевести его в простейший навык и полезную привычку наподобие чистки зубов? Когда вы прочтете эту книгу, то поймете, что вполне реально сделать устойчивое состояние счастья частью своей повседневной жизни. Для кого-то счастье это искусство, а для кого-то это насущная необходимость. Прекрасное и абсолютно естественное состояние, пребывая в котором постоянно, мы можем проживать свою жизнь на качественно другом уровне.

Если вы, как и я, не хотите впустую тратить свое время и силы, чтобы постоянно где-то отлавливать свою «птицу счастья», а вместо этого приобрести совершенно конкретные навыки, тогда нам с вами по пути.

В этой книге мы рассмотрим наше уникальное счастье с разных сторон:

- счастье как данность

- счастье как инструмент создания желаемой реальности

- счастье как проявление своей уникальности

7 счастливых шагов помогут вам достичь своего неповторимого ощущения счастья и наполняться им всегда, когда вы только этого пожелаете. В каждом шаге-главе вас ждут не только секреты счастья, но и телесно-ориентированные практики, пробуждающие неповторимые и уникальные счастливые ощущения. Наше тело обладает своей долгосрочной памятью. Умом счастливые моменты жизни быстро забываются достаточно быстро, и мы опять целиком сосредотачиваемся на решении очередной кучи проблем. Но наше тело запоминает всю гамму тех прекрасных ощущений, которыми мы были наполнены в моменты настоящего счастья.

Именно сила наших ощущений поможет осознанно включать свою внутреннюю «счастливую» лапочку, наполнять радужным , счастливым светом свою жизнь и заряжать позитивной энергией окружающих.

Поделитесь в социальных сетях

ЭКСПЕРТЫ 5DRADIO

Вы здесь: Home Статьи ВИКТОРИЯ ВЕДО Твое уникальное счастье Аннотация.